Author: Dr. Mangesh Desai

लेखक आयुर्वेदाचार्य, योग व संमोहन उपचार तज्ञ असून पिंपळे सौदागर, पूणे येथे असतात. सम्पर्कासाठी [email protected] वर लिहावे. मोबाईल नम्बर 7378823732 धन्यवाद. डाॅ.मंगेश देसाई आयुर्वेदाचार्य योग व हिप्नोथेरपि कन्सल्टण्ट यशायु पंचकर्म व रिसर्च सेंटर पिंपळे सौदागर, पूणे.
संक्रामक म्हणजेच व्हायरल व्याधींपासून संरक्षणासाठी आयुर्वेदातील विचार

संक्रामक म्हणजेच व्हायरल व्याधींपासून संरक्षणासाठी आयुर्वेदातील विचारसंक्रामक म्हणजेच व्हायरल व्याधींपासून संरक्षणासाठी आयुर्वेदातील विचार

टीप :- हा लेख कोरोना विषाणूच्या साक्षात उपचाराचे मार्गदर्शन करणारा नसून स्वतःची रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी व स्वस्थ राहण्यासाठी मार्गदर्शन 🎬

कोण म्हणतं आयुर्वेदात उशीरा गुण येतो?

कोण म्हणतं आयुर्वेदात उशीरा गुण येतो?कोण म्हणतं आयुर्वेदात उशीरा गुण येतो?

सर्दि, खोकला, जुलाब, ताप यांसारख्या आजारांसाठी सुद्धा रोगी जेव्हा वैद्याकडे विश्वासाने किंवा आशेने येतात. तेव्हा खरच त्यांचा गौरव करावासा वाटतो. 🎬

तुमच्या लहान बाळाला भरवताना

तुमच्या लहान बाळाला भरवताना त्याच्या हातात मोबाईल देता का तुम्ही?तुमच्या लहान बाळाला भरवताना त्याच्या हातात मोबाईल देता का तुम्ही?

बाळाला खेळवायलाही घरात दुसरे कोणी नसल्याने जरा खाऊ घालताना बाळ रडु लागले की यु ट्यूबवर बाळांसाठीच्या गाण्यांचा व्हिडियो लावून, कसेतरी 🎬

घरगुती उपचार

स्वतः केलेले घरगुती उपचार सुद्धा बाधक कसे ठरू शकतात ते वाचा या लेखातस्वतः केलेले घरगुती उपचार सुद्धा बाधक कसे ठरू शकतात ते वाचा या लेखात

आजीबाईचा बटवा म्हणून घरगुती औषधे नको तेव्हा सल्ल्याविना करत बसू नका. वैद्यांनीही उपचार सांगणारे लेख लिहू नयेत असे मला वाटते, 🎬

केस

केसांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी रोजच्या रोज ही काळजी घेतलीच पाहिजेकेसांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी रोजच्या रोज ही काळजी घेतलीच पाहिजे

(कारण कुरळे केसवाल्यांना सरळ केस आवडतात, काळे केसवाल्यांना तांबडे केस आवडतात, अशी एकंदर तर्‍हा ! हे म्हणजे सोलापूरात भाताचे पिक 🎬

नवीन वर्षाचा संकल्प

नवीन वर्षाचा संकल्प करा आरोग्यासाठी या सवयी लावण्याचानवीन वर्षाचा संकल्प करा आरोग्यासाठी या सवयी लावण्याचा

ज्यांच्यात शारीरीक किंवा मानसिक आळस ठासून भरलेला असतो त्यांनी गजर लावून घड्याळ किंवा मोबाईल लांब ठेउन द्यावा नाहितर सकाळी मला 🎬

आयुर्वेद

सवयी बदला तरच आरोग्य सुधारेलसवयी बदला तरच आरोग्य सुधारेल

एखादी सवय सोडल्याने विना औषधी आजार बरा होईल असे सांगितले तर काही जण, “पण हे काही आपल्याच्याने जमायचे नाही” असे 🎬

indian diet

प्रमाणात जेवण्याचे महत्त्व….प्रमाणात जेवण्याचे महत्त्व….

सर्वत्र गोंधळ निर्माण करणारी अवस्था असताना! मग अशा वेळी आपल्या शरीराचा (अग्निचा/भूकेचा) आवाज ऐका तो बरोबर भूक असेल तेव्हा मागतो, 🎬

diet

अन्नसेवन करताना पंचज्ञानेंद्रिये सहभागी असल्यास असे नेमके काय होते बरे?अन्नसेवन करताना पंचज्ञानेंद्रिये सहभागी असल्यास असे नेमके काय होते बरे?

पंचज्ञानेंद्रियांच्या सहभागाने मूळात आपण जेवायला बसलो आहोत याची जाणीव अंतर्मनापर्यंत व पर्यायाने निगडीत यंत्रणांपर्यंत पोहोचते, त्यामुळे अन्नावर रुचि उत्पन्न होते, 🎬

diet

अन्नसेवन करताना पंचज्ञानेंद्रियांचा सहभाग असावा….अन्नसेवन करताना पंचज्ञानेंद्रियांचा सहभाग असावा….

त्वचेने अन्नाचा स्पर्श अनुभवावा अर्थात यावरून तुम्हाला कळाले असेलच कि चमच्याने का खाऊ नये. आपल्या भारतीय पद्धती शास्त्रीय असून त्या 🎬