चेहऱ्यावर दही लावण्याचे फायदे आणि दह्याचे फेसपॅक करण्याच्या ७ पद्धती
स्निग्ध पदार्थ म्हणून दूध हे सर्वांना माहीत आहे. दूध हे जेवढे शारीरिक सुदृढतेसाठी पौष्टिक आहे, तितकेच ते शरीराच्या त्वचा सौंदर्यासाठी लाभदायक आहे.
टीम मनाचेTalks
माझ्याच नशीबी दुर्भाग्य का?, असं वाटत असेल तर हे वाचा
एकच गोष्ट असते, जी तुमच्या आणि यशाच्या आड येते ती गोष्ट म्हणजे तुमची स्वतःची मानसिकता… माझ्याचं नशीबी दुर्भाग्य का?…. प्रत्येकालाच हा प्रश्न पडतो.
बेलाच्या फळाचे औषधी फायदे आणि त्याचा वापर करण्याच्या पद्धती
‘बेल’ या वृक्षाचे भगवान शंकरांच्या भक्तीत अनन्यसाधारण असे महत्व आहे. जेवढे अध्यात्मिक दृष्टीने बेल महत्वाचे मानले जाते त्यापेक्षा आपल्याला माहीत नसलेले अनेक औषधी गुणधर्म बेलाच्या झाडाकडे आहेत. या झाडाची फळ व पाने यांची उपयुक्तता अतिशय मोठ्या स्वरूपाची असल्याने आयुर्वेदातही बेलाला उच्चप्रतीचा मान आहे
हृदयरोग टाळण्यासाठी झोपेचं वेळापत्रक कसं असावं?
पुरेशी झोपेमुळे हार्ट फेलचा धोका 42 टक्क्यांनी कसा कमी करता येऊ शकतो, जाणून घेऊया या लेखातून
थकवा दूर करण्यासाठी काय खाल्ले पाहिजे, वाचा या लेखात
तसं पहायला गेलं तर आजच्या धावपळीच्या युगात दिवसभराच्या कामानंतर संध्याकाळी खूप गळून गेल्यासारखं वाटणं सर्रास पहायला मिळतं. स्त्रिया आणि पुरुष दोघेही दमतात थकतात. मात्र स्त्रियांमध्ये हे प्रमाण जास्त असल्याचं आढळून आल़ं आहे.
अपघात होऊ नये म्हणून काय काळजी घ्यावी आणि झाला तर तत्काळ काय करावे?
अपघात हे अचानक ओढवलेले अनैच्छिक संकट असते. प्रवास करतांना आपला अपघात घडावा अशी कुणाचीही अपेक्षा स्वाभाविक नसणारच. बहुतेकवेळी वाहन चालविताना आपली चूक नसतांनाही दुसऱ्या कुणाच्या चुकीचे आपण शिकार ठरतो. सुरक्षित वाहन चालविण्याचे नियम न जपल्याने दुसऱ्या कुणावर संकट आपल्यामुळे का यावे याचा विचार करून वाहन चालविले पाहिजे.
मधुमेहाच्या रुग्णांनी भात खावा की नाही? खायचा असल्यास कुठला तांदूळ खावा?
मधुमेहाच्या रुग्णांनी भात खावा की नाही? खायचा असल्यास कुठला तांदूळ खावा? संपूर्ण माहिती वाचा या लेखात
आरोग्यासाठी लाभदायक मोदक कसे बनवावेत?
गणेशोत्सव हा आपल्या सर्वांच्या आनंदाचा उत्सव. लहानांपासून ते वृध्दांपर्यंत सर्वांचाच उत्साह शिगेला नेणारे हे दिवस. श्री गणेशाची स्थापना झाल्या नंतर दहा दिवस आरती करणे, सजावट करणे, देखावे करणे यात हल्ली काहीसे बदल झाले आहे. श्री गणेशाची आराधना करताना जास्तीत जास्त आनंद कसा घ्यावा व त्यासोबत आपली प्रतिकारशक्ती देखील कशी वाढवावी यासाठी काही अनोखे उपक्रम करण्यास … Read more
बालपण जगणारी आपली शेवटची पिढी?
२१ व्या शतकात मानवाने खूप प्रगती केली पण ही प्रगती खरच प्रगतीच आहे का? की केवळ भौतिक प्रगती साधता-साधता आपण आंतरिक अधोगतीचा प्रवास पूर्ण केला आहे हे म्हणण्याची वेळ आली आहे.
गणेशोत्सवात सॅनिटायझरचा वापर कसा कराल?
कोरोना या जीवघेण्या महामारी विरोधात सॅनिटायझरचा व मास्कचा नियमित वापर करणे हे एकमेव शस्त्र आपल्या हातात आहे. सॅनिटायझरचा वापर करा असे आवर्जून आपण म्हणतो, पण वापर कसा व कुठे करावा आणि वापरतांना काय काळजी घ्यावी हे जाणून घेणे जास्त गरजेचे आहे.