लॅक्टोज इंटॉलरन्स म्हणजे नक्की काय? त्याची कारणे, लक्षणे आणि उपाय
लॅक्टोज इंटॉलरन्स म्हणजे नक्की काय? काय असतात त्याची कारणे आणि लक्षणे? ह्या समस्येवर काय उपाय करता येणे शक्य आहे? जाणून घेऊया ह्या लेखात
आरोग्यरहस्य
‘या’ आठ गोष्टी ध्यानात घ्या आणि आजारांना आपल्यापासून दूर ठेवा
आपल्या आयुष्यात सगळ्यात जास्त जपण्यासारखी गोष्ट असते ती म्हणजे आपले आरोग्य. पैसा, संपत्ती, मान-मरातब हे सगळे जरी आपण गमावले तरी ते परत मिळवता येते. मात्र आरोग्य ही एक अशी गोष्ट आहे जी एकदा गमावली तर परत मिळवणे फार कठीण असते.
जाणून घ्या लवंगांचा चहा कसा करायचा? काय आहेत त्याचे औषधी गुणधर्म?
परंतु लवंगेचा उपयोग फक्त मसाल्याचा पदार्थ म्हणून स्वयंपाकातच होत नाही तर लवंग ही अतिशय औषधी देखील असते. आयुर्वेदात अनेक प्रकारची औषधे तयार करताना लवंगांचा वापर होतो. दातदुखीवर लवंग आणि लवंगांचे तेल अतिशय गुणकारी आहे हे तर सर्वश्रुतच आहे.
मूड चांगला करणारे, सुखाच्या भावना वृद्धिंगत करणारे हार्मोन्स वाढवण्याचे उपाय
पदार्थाचा सुवास, त्याचे प्रेझेन्टेशन सुद्धा जर आपला मूड चांगला करत असेल तर ते खाल्ल्यावर आपण नक्कीच प्रसन्न होऊ.. त्यामुळे वर दिलेले पदार्थ प्रमाणात सेवन केल्यास तुम्हाला फरक नक्कीच जाणवेल.. म्हणून असे पदार्थ खाल्लेच पाहिजेत..
तोंडाला चव नसणे ‘Aguesia’ – कारणे, लक्षणे आणि त्यावरील घरगुती उपाय
तोंडाला चव नसणे (LOSS OF TASTE ) हा आजार आहे का? जाणून घ्या काय आहेत त्याची कारणे, लक्षणे आणि त्यावरील घरगुती उपाय
Omega-3 Fatty Acids: ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिडच्या कमतरतेमुळे होणारे आजार
ओमेगा 3 च्या कमतरतेमुळे आरोग्याच्या वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्या जाणवतात. त्वचेची जळजळ होणं, त्वचा कोरडी पडणं, नैराश्य येणं डोळे कोरडे पडणं, सांधेदुखी, हाडात येणारा कडकपणा आणि केसांच्या समस्यात होणारी वाढ ही लक्षणं ओमेगा 3 च्या कमतरतेमुळे दिसू शकतात.
अन्नातील पोषक द्रव्ये टिकवून ठेवण्यासाठी स्वयंपाक करताना कोणती काळजी घ्यावी
जाणून घ्या स्वयंपाक करण्याची कोणती पद्धत सर्वोत्तम आहे? कोणत्या पद्धतीने स्वयंपाक केला असता अन्नातील पोषक द्रव्ये टिकून राहण्यास मदत होते?
काळवंडलेल्या ओठांचा काळसरपणा दूर करा या उपायांनी
नैसर्गिक गुलाबी ओठ चेहऱ्याचं सौंदर्य तर वाढवतातच पण आत्मविश्वास वाढवायला ही मदत करतात. ओठ जर काळे पडले, तर चेहऱ्याची आकर्षकता कमी होते. ओठ काळे होण्याची बरीच कारणं आहेत. त्यातली काही कारणं नैसर्गिक आहेत तर काही आपल्या चुका असतात.
जाणून घ्या घरच्या घरी नैसर्गिक लीप बाम तयार करण्याची कृती
घातक रसायने वापरून बनवलेल्या कृत्रिम लीप बाम आणि लिपस्टिकपासून स्वतःचा बचाव करा.
जाणून घ्या रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढवणारा आहार आणि डायट प्लॅन
शरीरातून कार्बन-डाय-ऑक्‍साईड आणि इतर टाकाऊ द्रव्य बाहेर टाकण्यासाठी किडनी, फुफ्फुसे आणि आतड्यात पर्यंत ते पोचवण्याचे महत्त्वाचे काम देखील रक्ताभिसरणाद्वारे होत असते.