अफवा नाही मनाचेTalks पसरवा
केसांचे आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी व्हिटॅमिन ‘ई’ हे अतिशय उपयुक्त आहे. यामुळे केसांच्या आणि त्वचेच्या तक्रारी दूर होऊन ते निरोगी होण्यासाठी मदत होते. थंडीच्या दिवसात त्वचेची आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी आहारात या पदार्थांचा समावेश करा.
जर आपण नेहमीच आजारी पडत असू तर मात्र त्यामागे काहीतरी कारण नक्कीच असते. आज आपण अशाच काही कारणांचा शोध घेऊ. त्यासाठी खाली काही प्रश्न दिलेले आहेत जे तुम्ही स्वतःला विचारून आपल्या आजारपणाचे कारण शोधू शकता.
आपण जेव्हा एखाद्या नवीन माणसाला भेटतो तेव्हा आपले सगळ्यात आधी लक्ष जाते ते त्याच्या डोळ्यांकडे. असेच तुम्हाला देखील जाणवले असेल की एखाद्या व्यक्तीचे डोळेच आपल्या लक्षात राहतात. आपल्या डोळ्यातून आपले हावभाव स्पष्ट समजतात.
सौंदर्य प्रसाधनांमधील, हेल्द ड्रिंक्स, टॉनिकमधील एक अतिशय महत्वाचा घटक, ‘कोरफड’ म्हणजेच ‘एलो व्हेरा’. या झाडाचे महत्व इतके आहे की हे झाड किंवा त्याचे उपयोग माहीत नसलेला विरळाच म्हणावा लागेल. आपण वापरतो ते शाम्पू, क्रीम्स, फेस वॉश सगळ्यातच कोरफडीचा गर असतो.
आपल्यापैकी सगळ्यांनीच आत्तापर्यंत एकदा तरी डॅन्डरफ म्हणजेच केसातील कोंड्याचा त्रास अनुभवला असेलच. डोक्यात प्रचंड खाज येणे, डोक्याची त्वचा, म्हणजेच स्कॅल्प कोरडे पडणे आणि पांढऱ्या रंगाचा कोंडा सगळ्या कपड्यांवर पडणे ही कोंड्याची मुख्य लक्षणे.
त्वचा कोरडी पडणे म्हणजेच ज्याला वैद्यकीय भाषेत झेरोसीस म्हणतात हे अनेक कारणांमुळे होऊ शकते. वातावरणातला बदल हे त्याच्या मुख्य कारणांपैकी एक आहे. कोरड्या त्वचेची काळजी कशी घ्यावी ते वाचा या लेखात.
मधाचा वापर अगदी प्राचीन काळापासून औषध म्हणून केला जातो. आपल्या अनेक छोट्या-मोठ्या आजारांमध्ये घरगुती उपाय म्हणून मधाचा वापर आपणही करतो. मधाचे आरोग्यासाठी फायदे वाचा या लेखात.
तेलकट चेहऱ्याला वैतागला आहात? मग हा लेख वाचा आणि जाणून घ्या चेहऱ्याचा तेलकटपणा घालवण्यासाठी काही सोपे घरगुती उपाय..
रोज रोज गुड हेयर डे हवाय? मग त्यासाठीच्या काही महत्वाच्या टिप्स! एखाद्या कार्यक्रमाची सगळी तयारी झाली, छान कपडे, त्यावर साजेसे दागिने, हलका मेकअप.. सगळे अगदी मनासारखे तरी कधीतरी काय, अगदी हमखास दगा देणारी एक गोष्ट असतेच! ती म्हणजे केस!
डायट आणि व्यायाम करून कमी केलेले वजन परत का वाढते याची कारणे जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा. जिभेवर ताबा ठेऊन, व्यायाम करून घाम गाळून कमी केलेले वजन परत काही दिवसांनी पूर्वपदावर येते. मग परत डायट, व्यायाम करून वजन उतरवायचे आणि काही महिन्यांनी परत पहिले पाढे पंचावन्न…. कित्येकदा तर व्यायाम आणि डायट चालू असताना सुद्धा वजन वाढत असते.