अन्नातील पोषक द्रव्ये टिकवून ठेवण्यासाठी स्वयंपाक करताना कोणती काळजी घ्यावी
जाणून घ्या स्वयंपाक करण्याची कोणती पद्धत सर्वोत्तम आहे? कोणत्या पद्धतीने स्वयंपाक केला असता अन्नातील पोषक द्रव्ये टिकून राहण्यास मदत होते?
आरोग्य
काळवंडलेल्या ओठांचा काळसरपणा दूर करा या उपायांनी
नैसर्गिक गुलाबी ओठ चेहऱ्याचं सौंदर्य तर वाढवतातच पण आत्मविश्वास वाढवायला ही मदत करतात. ओठ जर काळे पडले, तर चेहऱ्याची आकर्षकता कमी होते. ओठ काळे होण्याची बरीच कारणं आहेत. त्यातली काही कारणं नैसर्गिक आहेत तर काही आपल्या चुका असतात.
जाणून घ्या घरच्या घरी नैसर्गिक लीप बाम तयार करण्याची कृती
घातक रसायने वापरून बनवलेल्या कृत्रिम लीप बाम आणि लिपस्टिकपासून स्वतःचा बचाव करा.
जाणून घ्या रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढवणारा आहार आणि डायट प्लॅन
शरीरातून कार्बन-डाय-ऑक्‍साईड आणि इतर टाकाऊ द्रव्य बाहेर टाकण्यासाठी किडनी, फुफ्फुसे आणि आतड्यात पर्यंत ते पोचवण्याचे महत्त्वाचे काम देखील रक्ताभिसरणाद्वारे होत असते.
Types Of Cancer : महिलांमध्ये आढळणारे कॅन्सरचे ५ प्रकार
‘कॅन्सर’ .. हा शब्द जरी ऐकला तरी आपण सगळेच घाबरून जातो. कॅन्सरवरती अतिशय गुणकारी असे उपचार नाहीतच अशीच सर्वांची समजूत असते. खरे तर लवकर लक्षात आले तर कॅन्सर हा आजार बरा होणे शक्‍य आहे.
दररोज दाढी केल्यामुळे त्वचेचं नुकसान होतं का?
रोजच्या रोज गुळगुळीत दाढी करणं चुकीचं आहे अशी एक समजूत आहे. त्यामुळे स्किनला प्रॉब्लेम येतो, त्वचेची हानी होते, नुकसान होतं असं मानलं जातं. खरंतर दाढी साठी वापरले जाणारे ब्लेड आणि रेझर कोणत्या क्वॉलिटीचं आहे त्यावर तुमच्या स्किनला रोज केलेल्या दाढीचा फायदा होणार की तोटा हे ठरतं.
महागड्या ब्युटी प्रॉडक्टपेक्षा वापरा ‘हि’ घरगुती सौंदर्य प्रसाधनं
आपला चेहरा सुंदर असावा असं कुणाला वाटत नाही? आज प्रदूषणयुक्त जीवनात चेहरा नितळ, तजेलदार ठेवण्यासाठी वेगवेगळ्या ब्युटी प्रॉडक्टची मदतही घेतली जाते. आज आपण स्वयंपाकघरातल्या अशाच काही मोजक्या पदार्थांविषयी माहिती घेऊया.
डायलिसिस म्हणजे काय आणि त्यासाठी आरोग्य विमा कसा निवडावा?
डायलिसिसची प्रक्रिया दीर्घ आणि खर्चिक असते. त्यामुळे हेल्थ इन्शुरन्स करणं हा योग्य निर्णय ठरतो. काळजीपूर्वक निवडलेला हेल्थ इन्शुरन्स तुम्हांला कोणत्याही प्रकारे आर्थिक पातळीवर नुकसान होऊ
थायरॉईडच्या गोळ्या घेताय? ह्या चुका होऊ देऊ नका
थायरॉईडच्या गोळ्या योग्य प्रकारे घेणे अतिशय आवश्यक असते. ह्या गोळ्या घेताना कोणतीही चूक होऊ देणे योग्य नाही. अन्यथा त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. आज आपण याबाबत विस्ताराने जाणून घेऊया.
सौंदर्याबरोबरच आरोग्यदायी त्वचेसाठी फळांचे आणि भाज्यांचे “हे” रस उपयुक्त ठरतात
एक ग्लास रसामुळे उजळू शकते आपली त्वचा. फळांचे आणि काही भाज्यांचे रस शरीरातून विषारी रस बाहेर टाकायला मदत करतात. यासाठी एक ग्लास फ्रुट ज़्युस किंवा एक ग्लास व्हेजिटेबल ज्युस यांचा रोजच्या आहारात नक्की समावेश करावा.