Tagged: पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आहार

manevar asleli charbi kmi krnyache upay

मानेवर असलेली चरबी कमी करण्यासाठी ५ प्रभावी व्यायाम

‘मानेवर असलेली चरबी’, ‘डबल चिन’, ‘चब्बी चिक्स’ एखाद्याच्या शाररिक रूपात आणि आत्मविश्वासावर विपरीत परिणाम करतात. एका सर्वेक्षणानुसार सत्तर टक्के चेहऱ्यावरील चरबी ही लठ्ठपणातून येते. काही शाररिक व्यायाम आणि धावणे (सीट अप, पुश अप्स) हे व्यायाम...

वजन कमी करण्याचे घरगुती उपाय

७ दिवसांत वजन कमी करण्यासाठी हि आसने करा । पहा सर्व आसने व्हिडीओ सहित

वजन कमी करण्यासाठी योगाचा आसरा घ्या – फक्त ७ दिवसात परिणाम दिसतील वजन कमी करण्यासाठी योगासनांचा झालेला फायदा याचे कितीतरी दाखले देता येतील. तरीही फक्त योगामुळे वजन कमी होत नाही हे ही बरेच लोक मान्य...

झोप न येण्याची कारणे व उपाय झोप येण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध झोपेच्या गोळीचे नाव झोप येण्यासाठी घरगुती उपाय झोप का लागत नाही झोप येण्यासाठी मंत्र झोपेचा विकार झोप झोप

रात्री लवकर आणि शांत झोपण्याचे पाच आश्चर्यचकित करणारे फायदे

रात्रीच्यावेळी पुरेशी झोप घेण्यामुळे आरोग्याला होणारे फायदे समजून घेण्यासाठी हा लेख संपूर्ण वाचा. 

पोटाची चरबी कशी कमी करायची पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आहार वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम पोट कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय पोट कमी करण्याचे व्हिडिओ वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय सांगा कंबर कमी करण्याचे उपाय

जाणून घ्या पोटाभोवतीची चरबी कमी करण्याचे ६ सोपे उपाय

वजन जास्त असणे ही आरोग्याच्या दृष्टीने एक मोठी समस्या आहे आणि त्यातही सर्वात जास्त त्रासदायक असते ती पोटाभोवतीची चरबी.

error: © Copyrights 2022. All rights reserved!