Tagged: योगासन माहिती मराठी pdf

योगासने व व्यायाम | योगासने माहिती | योगासने प्रकार | कोणत्या आसनाची स्थिती सापाप्रमाणे दिसते |

बैठे काम करता? मग खुर्चीत बसून करण्याची ‘ही’ ५ योगासने करा

दिवसभर एकाच जागी बसून काम करता? मग आरोग्य जपण्यासाठी करा ही ५ सोपी, खुर्चीत बसून करायची योगासने. जर तुम्ही बैठं काम करत असाल, तर रोज बसून ही योगासने करा. यामुळे शरीराला व्यायाम घडेल आणि स्नायू...

error: © Copyrights 2022. All rights reserved!