अनियमित मासिक पाळीवरचे ७ घरगुती उपाय

अनियमित मासिक पाळीवरचे घरगुती उपाय

अनियमित मासिक पाळी ह्या त्रासावर अनेक औषधे तर आहेतच पण अनेक प्रभावी घरगुती उपाय पण आहेत. कोणते ते आपण आज जाणून घेऊया. अनियमित मासिक पाळी नियमित करण्याकरता आयुर्वेदात अनेक घरगुती उपाय सांगितले आहेत. ते या लेखात वाचा

मासिक पाळी दरम्यान कोणते व्यायाम करावेत ते वाचा या लेखात..

मासिक पाळी दरम्यान कोणते व्यायाम करावेत

महिन्यातल्या त्या चार दिवसात काय करायचे काय नाही याबद्दल आपल्याकडे वेगवेगळी मते ऐकायला मिळतात. यामुळे मुलींचा गोंधळ उडालेला असतो. जर मासिक पाळीत ओटीपोट, कंबर दुखीचा त्रास होत असेल तर या गोंधळात अजूनच भर पडते. मासिक पाळी दरम्यान कोणते व्यायाम करावेत ते वाचा या लेखात..

error: © Copyrights 2023. All rights reserved!
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय