Tagged: lactose intolerance

रात्री दूध पिण्याचे फायदे आणि नुकसान

रात्री दूध पिण्याचे फायदे आणि नुकसान वाचा या लेखात

कॅल्शियम, प्रोटीन, पोटॅशियम यांसारखे मिनरल्स, व्हिटॅमिन ‘ए’, ‘डी’, ‘बी-१२’ अशा पोषक घटकांनी परिपूर्ण असलेलं दूध आपल्या शरीराचे पोषण करून सुदृढ राखणारे एक पूर्णान्न आहे. हे आपण लहानपणापासूनच ऐकत आलेलं असतो. पण दूध रात्री प्यावं की सकाळी याबद्दल नेहमीच दुमत असतं….

error: © Copyrights 2022. All rights reserved!