Tagged: psychology courses

आनंदी राहणे 0

समाधानाचे क्षण वेचून आनंदी राहणे खरंच शक्य आहे!! कसे ते वाचा..

कित्येकदा मनात असंख्य विचार असतात. काय करावं, सुचत नाही. नेमकं काय वाटतंय स्वतःलाही उलगडत नाही. जे घडायला नको आहे असे वाटते, तेच आपल्याबाबतीत घडते, त्याचे वाईट वाटत असते, राग आलेला असतो. एकूणच नकोसेपण मन व्यापून टाकते. आपण नेमके काय करायला हवे, समजत नाही.

अनावश्यक विचारांना आवर कसा घालावा? 0

अनावश्यक विचारांना आवर कसा घालावा?

अनेकवेळा आपण स्वतःशीच मनातल्या मनात बोलत असतो. सकाळी डोळे उघडल्या उघडल्या मन बोलायला सुरवात करते. त्यात भूतकाळातल्या काही गोष्टी असू शकतात, काही वर्तमानकाळातल्या तर काही भविष्यातल्या. या विचारांना कोणताही नियम नसतो ना कुठला निर्बंध.

psychology blogs 0

समजून घेऊ आपलं मन….. (Psychology Blog)

या ब्लॉग मार्फत अपसामान्य विकृत्यांचं प्रत्यक्ष दर्शन केस स्टडी मार्फत देण्याचा प्रयत्न माझ्याकडून असणार आहे. याचे कारण म्हणजे आज सभोवताली वावरताना कुठेतरी एक मानसशास्त्रज्ञ म्हणुन अपसामान्यत्वातील लक्षणांच प्रमाण वाढताना दिसत आहे. त्यामुळे त्या सर्व विकृत्यांचा आत्तापासुनच तरुणां सकट सर्वांना परिचय करून देणे महत्वाचे वाटते.